18个月的宝宝食谱?18个月的宝宝食谱推荐

本文目录一览：

• 1、18个月宝宝食谱及做法
• 2、18个月的宝宝食谱大全都有哪些

18个月宝宝食谱及做法

1、适用宝宝：18个月起 材料：鸡蛋2个，叉烧肉30克，香菇10克，花生油适量，水淀粉、盐、香油各少许 做法：鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。叉烧肉切片，香菇洗净后切片，都放入鸡蛋碗里，加盐调匀。炒锅内放花生油烧热后，倒入鸡蛋，两面煎至金黄色，倒入适量水，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。

2、早餐：7：30-8：00 米粥+馒头片或鸡蛋 加餐：9：30-10：00 奶、或水果、小饼干 午餐：11：30-12：00 米饭搭配蔬菜、肉或面条 加餐：15：00-15：30 奶、或水果、小蛋糕 晚餐：18：00-18：30 面条或软饭搭配蔬菜、肉 有些宝宝有睡前喝奶的习惯，而有些则没有。妈妈们应根据宝宝的习惯来安排。

3、胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣、胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。鱼肉松粥原料：大米、鱼肉松、菠菜做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

18个月的宝宝食谱大全都有哪些

1、不同月份的宝宝，需要的辅食也是不一样的，毕竟宝宝的消化能力不同，营养需求也不一样，对此，家长要根据宝宝的月份来制定适合宝宝的食谱。那么，16个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢？下面为大家介绍四款食谱的做法。

2、让我们一起了解一下吧！不同月龄的宝宝要吃不同稠度的粥。关于辅食添加的文章，我写过很多。大家可以查看《这些食物不适宜给宝宝当辅食，你造吗？》、《辅食添加有技巧，最正确的辅食添加顺序是？》、《必收藏：宝宝辅食添加，有哪些注意事项？》等文章再温习一下。

3、为1-2岁宝宝设计的一日三餐需要注重营养均衡、食材多样化，且适合宝宝的咀嚼和消化能力。以下是科学搭配的食谱示例，供参考：早餐（7：30-8：30）胡萝卜南瓜小米粥 + 蒸鸡蛋羹 小米粥：小米20g + 胡萝卜碎10g + 南瓜泥20g，煮至软烂。

4、-6个月宝宝主食类辅食 宝宝米糊辅食大全 宝宝混合喂养要注意什么？ 五个月宝宝辅食食谱 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。适合五个月宝宝的辅食有哪些？来看看吧！ 蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

5、十七个月宝宝辅食食谱大全如下：17个月的宝宝如果是母乳或配方奶粉喂养，每天需要摄入400-600ml。而此类宝宝还可以吃辅食，包括主食、蔬菜、水果等。

6、为宝贝设计日常食谱时，需要根据年龄、发育阶段、咀嚼能力和营养需求来合理安排。